Personal Training
Hier entsteht Raum für Dein sportliche Weiterentwicklung
Bedürfnisorientiert
Mit Dir gemeinsam gestalte ich das Training ganz nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen. Egal, ob als Anfänger, bei einem Leistungsplateau, nach einer Verletzung oder im leistungsorientierten Bereich, unterstütze ich Dich bei der Erreichung Deiner Ziele.
Inklusiv
Bei mir ist jeder willkommen, mit oder ohne Behinderung, vom Kind bis zur Rentner*in.
Flexibel
Ob für Dich allein, mit Deiner besten Freund*in oder Deinem Kind - das Training passt sich Deinem Leben an und nicht anders herum!
Individuell
Manchmal braucht es nur eine einzelne Stunde, manchmal darf es aber auch etwas mehr sein. Ich begleite Dich gerne kurz- und langfristig auf Deinem Weg
Individuelles Coaching
Du begegnest gerade eine herausfordernden Zeit oder möchtest Dich auf persönlicher Ebene weiterentwickeln? Die Kletter- und Boulderwand bietet Dir dafür einen breiten Schatz an Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen und Dich in sicherer Umgebung auszuprobieren.
Gemeinsam können wir erarbeiten, wie Dich das Erleben an der Kletterwand in Deinem Alltag unterstützen kann. Wir gestalten einen sicheren Raum, in dem wir mit Herausforderungen arbeiten können oder mehr Sicherheit und einen stabilen Stand schaffen können. Dabei gilt immer: alles kann, nichts muss!
Workshops und Seminare
Du möchtest Dein Team voranbringen oder suchst ein besonderes Angebot für eine bestimmte Personengruppe? Mit den Workshops und Weiterbildungsangeboten von Climb and Mind möchte ich Dir genau das bieten. In den Themenbereichen Inklusives Klettern, Paraclimbing, Mentales Training, Leistungsorientiertes Training (leiten) und in den Schnittmengen finden wir gemeinsam das passende Angebot für Euch.
Bild: Martin Schepers tmms Verlag
Vorträge und Medienarbeit
Ich bin begeistert von dem, was ich tue und ich teile diese Begeisterung gerne mit Menschen. Spannende Insights aus dem Leben einer Paraclimberin und Coachin, die Entwicklung des Parasports zum Leistungssport oder mein Weg von der begeisterten Kletterin zur Parakletterin trotz Hürden und Umwegen teile ich gerne auf Deiner Plattform. Gerne finden wir ein passendes Format für Deine Ziele!
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